Ваш внутренний темп: как вернуться к себе, а не в график

Иногда кажется, что всё вокруг требует от вас включиться . После выходных, отпуска, даже после долгожданных каникул. Надо вернуться в ритм, надо догнать, надо начать новую жизнь с понедельника. И внутри разворачивается настоящая война. Одна часть вас, вымуштрованная годами, уже хватается за список дел и кричит: Действуй! Все уже в строю! . А другая, уставшая и настоящая, еле слышно шепчет: Подожди Я ещё не отдохнула. Мне нужно просто побыть .Чтобы заглушить этот шепот и заставить себя действовать...