Доктор Суботялов порекомендовал пить в морозы вместо алкоголя молоко с мёдом

Эксперт дал советы по питанию, которые помогут поддержать организм в морозы.

Доктор медицинских наук Михаил Суботялов, директор НИИ здоровья и безопасности Новосибирского государственного педуниверситета, дал рекомендации по правильному питанию в условиях суровых морозов. Сейчас это особенно актуально для жителей Сибири, где температура опустилась до -45 градусов и ниже накануне Крещения.

Специалист подчеркнул, что важно включать в зимний рацион продукты, богатые легко усваиваемым белком...