Не просто нырнуть. Как превратить ледяное купание из шока для сердца в благодать для души - важные правила

Крещенское купание — это древний православный обряд, наполненный духовным смыслом. Узнайте, как правильно подготовиться к погружению в прорубь, кому следует воздержаться, и какие меры безопасности необходимо соблюдать.