Гастроэнтеролог разобрала причины постоянного переедания

Гастроэнтеролог Екатерина Кашух объясняет, почему постоянное чувство голода и переедание не связаны с растянутым желудком. Она даёт советы по контролю за размерами порций, чтобы избежать переедания и испытывать насыщение после еды.

Одной из ключевых трудностей для людей, склонных к перееданию, является постоянное ощущение голода. Такие люди испытывают трудности в контроле за размерами порций во время еды и даже между полноценными приёмами пищи стремятся что-то перекусить. Как разъяснила в интервью RT гастроэнтеролог Катерина Кашух...