Своими силами. Мясников назвал способы снижения давления без лекарств

В эфире программы «О самом главном» врач Александр Мясников рассказал о том, можно ли справляться с повышенным давлением без лекарств, и что поможет показать идеальные цифры тонометра.

Доктор отметил, что по новым нормам гипертонией стали считать давление 120 на 80 мм рт. ст., норма — показатели ниже. «Наше пониженное давление — это норма. Если раньше мы считали более-менее нормой до 140 на 90 мм рт. ст., советовали отказ от алкоголя, снижение соли, снижение веса, физические нагрузки, то...