Когда пора идти к психологу: честный разговор без запугивания

К психологу редко приходят вовремя . Чаще либо слишком рано, с ощущением наверное, я зря , либо слишком поздно когда уже много сил ушло на попытки справиться самостоятельно. В своей практике я часто слышу от родителей и взрослых клиентов сомнения: достаточно ли это серьёзно , вдруг мы справимся сами , не хочется делать из этого проблему . Эта статья не про диагнозы и не про пугающие списки симптомов. Она про ориентиры, которые помогают понять, нужна ли сейчас психологическая поддержка. Важно сразу сказать...