С 12 по 18 января в России проходит Неделя продвижения активного образа жизни

С 12 по 18 января в России проходит Неделя продвижения активного образа жизни

Низкая физическая активность является значимым фактором риска развития множества хронических заболеваний, включая ожирение, сахарный диабет 2 типа и болезни сердечно-сосудистой системы. Малоподвижный образ жизни также негативно сказывается на психоэмоциональном состоянии, снижая общее качество жизни.

Регулярная физическая активность — является ключевым фактором в профилактике хронических заболеваний, поддержании крепкого иммунитета...