Когда праздники закончились, а силы нет

(Вопрос от клиента: где взять энергию, если на каникулах не отдыхали, а гуляли )И правда, знакомая история, январь часто начинается одинаково. Формально выходные были. Фактически, отдыха не случилось. Много встреч, поздние ночи, алкоголь, шум, эмоции. А потом резкий переход в рабочий ритм и ощущение, что я пустой, собраться невозможно.С точки зрения транзактного анализа это не лень и не плохая дисциплина . Это вопрос из какого эго-состояния ты жил праздники и кто теперь требует энергии. Во время...