Эндокринолог Павлова объяснила, как временно набирается вес на праздниках

Эндокринолог Зухра Павлова объяснила, как новогодние праздники способствуют временному набору веса из-за задержки воды и сбитого режима сна. Вернувшись к обычному распорядку, вес нормализуется в течение одной-двух недель. Диетолог Елена Соломатина также дала советы по восстановлению.

Эндокринолог Зухра Павлова обратилась к русским, обеспокоенным набором веса после новогодних праздников. Своими рекомендациями она поделилась в Telegram-канале.

По словам Павловой, увеличение веса в праздничные дни связано с несколькими факторами.