Эксперт по цифровому этикету Лукинова рассказала, как правильно общаться в Сети

Эксперт по цифровым коммуникациям Ольга Лукинова рассказала о правилах цифрового этикета и важности заботы о собственном комфорте в виртуальном пространстве. Она подчеркнула, что постоянное пребывание в соцсетях и бесконечный скроллинг становятся источником стресса и раздражительности.

Она уточнила, что цифровая культура требует особого внимания к своему состоянию и границам взаимодействия с технологиями. Один из главных советов — периодически устраивать перерывы от гаджетов, проводя свободное время без устройств.