Стресс ослабляет иммунитет: как защитить себя и ребенка

Чувствуете постоянную усталость? Часто болеете? Причина может быть глубже обычных вирусов. Наше самочувствие напрямую связано с эмоциональным состоянием. Об этом подробно рассказали эксперты.

Психолог Татьяна Маремпольская, специалист по нейропсихологии и телесно-ориентированной психотерапии, объяснила: жизнь человека складывается из множества факторов. Когнитивный и эмоциональный интеллект играют здесь ключевую роль. Первый отвечает за логику, а также способность анализировать информацию.