Педиатр: Режим важен даже в праздники

Новогодние праздники приносят массу радости. Однако главный педиатр Подмосковья, руководитель НИКИ детства Нисо Одинаева призывает родителей не забывать о здоровье малышей в этот период. Многие семьи забывают о привычном распорядке.

Действительно, сон часто сбивается. Рацион наполняется сладостями, фастфудом. Малоподвижный образ жизни, многочасовые просмотры фильмов или бесконечные игры на гаджетах – все это негативно влияет на детское здоровье. Особенно опасно это в сезон простуд.