Названы продукты для восстановления после праздников

Специалисты Роспотребнадзора считают, что для восстановления организма после праздничного периода следует включить в рацион овощи, зелень, фрукты и сухофрукты, перейти на дробное питание и ужинать не позднее чем за три часа до сна