Врач Корнилова: синий свет влияет не только на зрительный комфорт, но и на биоритмы

Сегодня сложно представить работу, учебу или отдых без смартфона, планшета или ноутбука. Большинство современных экранов оснащены светодиодной подсветкой, в основе которой лежит синий спектр — он обеспечивает яркость и энергоэффективность изображения. Однако из-за его постоянного воздействия могут возникать зрительное перенапряжение и ощущение усталости. Как защитить глаза от синего света в эпоху гаджетов, "Газете.Ru" рассказала Елена Корнилова, руководитель направления профессионального развития ООО "Джонсон & Джонсон"...