Россиянам дали рекомендации для плавного возвращения к работе после каникул

Депутат Госдумы Екатерина Стенякина, член комитета по труду, социальной политике и делам ветеранов, дала советы россиянам, как мягко вернуться к рабочему ритму после продолжительных новогодних праздников. По её словам, для этого важно восстановить режим, перейти на привычное питание и грамотно спланировать первый рабочий день, пишет "РИА Новости".

В первую очередь парламентарий рекомендует плавно возвращаться к привычному графику сна. Для этого стоит каждый день ложиться и вставать на 20–30 минут раньше...