Когда на душе тяжело - вспомните эти слова: мудрость Анны Роше, от которой текут слезы облегчения

prochepetsk.ru

Состояние внутренней тяжести не всегда связано с внешними обстоятельствами. Часто его причина кроется в наших действиях, мыслях или усталости. Вот несколько направлений для анализа и выхода из этого состояния.

Проверьте свои действия и убеждения

Душевный дискомфорт может быть сигналом, что вы действуете против своих истинных ценностей. Обратите внимание, не причиняете ли вы осознанно или неосознанно вред другим, не предаёте ли свои принципы, не игнорируете ли голос совести.