Как выходить из одиночества: психологический путь к живым и глубоким связям

Важно сразу обозначить: выход из одиночества это не про быстрые решения и не про советы в духе больше общайтесь или заведите новые знакомства .Одиночество формируется внутри опыта человека, а значит, и путь из него начинается изнутри.Ниже психологически обоснованный, реалистичный взгляд на то, как этот процесс происходит на самом деле. 1. Признать одиночество, а не бороться с ним Многие люди стыдятся своего одиночества и стараются его не замечать: заполняют жизнь активностью;вступают в отношения...