Сытость не приходит даже после обеда: что на самом деле вызывает постоянный голод

Некоторые люди, севшие на диету, сталкиваются с проблемой постоянного голода, который не проходит даже вскоре после приёма пищи. Это непреодолимое желание — главная причина, по которой придерживаться составленного плана питания становится сложно, что приводит к срыву, разочарованию и, в конечном итоге, к отказу от попыток достичь цели диетой.