Россиянам объяснили, как перестроиться на привычный тип питания после праздников

У многих людей в новогодние праздники довольно сильно страдает привычный уклад жизни: меняется рацион, режим дня, объём физических и умственных нагрузок. Организм в буквальном смысле вынужден перестраиваться и адаптироваться к новым процессам, причём довольно резко.

Об этом предупредила в беседе с RT гастроэнтеролог Екатерина Кашух, врач-эксперт лаборатории «Гемотест».

«Перестраивается работа желудочно-кишечного тракта, пищевое поведение.