Врач рассказал, когда можно вернуться к тренировкам после употребления алкоголя

Врач-кардиолог Красногорской больницы Министерства здравоохранения МО Александр Рогачев рассказал интернет-изданию «Подмосковье сегодня», что спешить в спортзал после употребления алкоголя не стоит. Начинать тренировки на следующий день после употребления алкоголя может быть опасно для организма. Алкоголь вызывает обезвоживание, электролитный дисбаланс, снижение уровня глюкозы в крови и угнетение координации движений. Даже если вы чувствуете себя хорошо, остаточные продукты распада этанола оказывают...