Когда пора к психологу? Не ждите, пока «грянет гром»

Каждый из нас время от времени сталкивается со сложностями: усталость накапливается, отношения дают трещину, а внутренний голос критики звучит все громче. Часто мы списываем это на плохой характер , сложный период или недостаток силы воли , убеждая себя, что надо просто взять себя в руки. Но что если взять себя в руки больше не работает? Или это действие лишь на время заглушает проблему, которая возвращается снова и снова?Психологическая помощь это не лечение для слабых и не последний шанс, когда все совсем плохо .