Врач Михалёва: детям в зимний период нужны цитрусовые, морковь и орехи

Детский эндокринолог «СМ-Клиники» кандидат медицинских наук Оксана Михалёва рассказала, что зимой в рационе ребёнка должны присутствовать цитрусовые, морковь и орехи.

В беседе с «Газетой.Ru» эксперт отметила, что цитрусовые являются источником витамина С, который поддерживает иммунную систему и помогает детскому организму противостоять простудным заболеваниям.

По словам специалиста, морковь богата бета-каротином, который способствует синтезу витамина А...