Психиатр Лошкина указала, как не «съехать с катушек» на работе

Психолог Дарья Лошкина рассказал про несколько способов, которые блокировать опасное состояние и не допустить нервный срыв на работе.

Специалист утверждает, что профессии, которые требует постоянного общения с людьми, чаще других становятся причиной эмоционального выгорания. По этой причине сотрудника может настигнуть апатия, изнеможение, а в тяжелых случаях – депрессия.

Если вовремя не отследить этот состояние и не поймать его на ранней стадии, то можно довести себя не только до эмоционального...