Сыктывкарский врач рассказала, как вернуться к спорту после новогодних застолий

Фото Минздрава Коми

Зимние каникулы часто ассоциируются с длительным отдыхом, но врач по лечебной физкультуре рекомендует не забывать о спорте. Даже небольшая активность поможет оставаться в форме и улучшить самочувствие. Об этом сообщает пресс-служба Минздрава Коми.

Врач Сыктывкарской городской поликлиники № 3 Анна Гуменная подчеркивает: умеренные нагрузки позитивно влияют на пищеварение, поддерживают мышечный тонус, улучшают настроение и помогают контролировать вес.

Вот несколько...