Житель Германии похудел на 70 килограммов благодаря двум новым привычкам

Житель Германии Кен Джонс смог сбросить 70 килограммов за полтора года, когда ввел в свой ежедневный график две новые привычки, по его словам, они доступны каждому, материал из немецкого издания Focus перевел aif.ru.

Джонс отметил, что он всегда занимался спортом, старался поддерживать себя в форме, но из-за стресса на работе набрал вес. После выхода на пенсию он решил бороться.

Мужчина отмечает, что у него нет «волшебной таблетки», он просто начал ходить (ежедневно выходил на прогулки)...