Какое зимнее развлечение может стать заменой тренировки

Уличную активность в холодное время года по эффективности можно сравнить с занятиями в зале. Одна из таких сезонных радостей — лепка снеговика — оказывается не просто детской забавой, а полноценной умеренной тренировкой, рассказала старший тренер международной сети студий балета и растяжки Акулина Бахтурина, передает Sports.kz со ссылкой на Gazeta.ru.