Привычная суета: почему страшно замедляться и как этому научиться

Думаю, все мы живём в ускоренном темпе. Гул машин, свет витрин, письма, экраны, уведомления всё словно подталкивает двигаться быстрее, чем мы успеваем что-либо почувствовать. Этот ритм похож на беличью суету: постоянное движение, много усилий, ощущение, что нельзя остановиться. Замедление в таком ритме начинает казаться чем-то подозрительным и почти опасным. Поэтому длинные праздники могут либо по-прежнему быть наполнены всё той же суетой, либо усиливать внутри тревогу и беспокойство.А если все же удается вырваться из суеты и зайти в лес...