Перечислены способы борьбы с изжогой в новогодние праздники

Перечислены способы борьбы с изжогой в новогодние праздники

Обилие жирной и тяжелой пищи в новогодние праздники может вызвать изжогу. Эндокринолог Екатерина Янг перечислила способы побороть ее без медикаментов.

В первую очередь врач посоветовала не ложиться сразу после еды, в случае позднего приема пищи ограничиться легкими закусками, а лучше совсем не есть на ночь.

«Спите с приподнятым изголовьем и ешьте медленно», - рассказала Янг в своем телеграм-канале.

По ее словам, все это - классические советы...