Справься с депрессией, пока она не расправилась с тобой

Депрессия это не плохое настроение и не слабость характера. Это состояние, которое меняет мышление, чувства и даже тело. Она тихо подтачивает изнутри, лишая энергии, надежды и ощущения смысла. Опасность депрессии в том, что она умеет маскироваться под реальность человеку начинает казаться, что его мрачные мысли и выводы абсолютно объективны.Как обычно думает человек в депрессииВнутренний диалог становится жестким и беспощадным: Я всем мешаю. Со мной что-то не так. У меня всё равно ничего не получится.