Почему мы едим, когда сыты? Психология переедания и эмоционального питания

Приветствую тебя, дорогая моя! Наверняка ты не раз замечала, что отправляешься на кухню, даже если только что вкусно поела. Такое встречается довольно часто, однако мало кто глубоко задумывается, отчего это происходит. Обычно мы объясняем это заеданием стресса , но что же кроется за этим механизмом и как с ним совладать?Ты наверняка знаешь это чувство, когда поздним вечером стоишь перед холодильником, хотя объективно не голодна. Внутри назревает внутренний конфликт: Неужели опять? Ведь ясно, что физическая потребность в пище уже удовлетворена...