Внутренняя команда: как перестать оставаться с трудностями в одиночку

Мы часто ищем ответы вовне - в книгах, у коучей, у друзей, во вдохновляющих цитатах. Но главный источник силы и мудрости уже есть в нас самих - просто он часто рассыпан по частям, отражён в образах тех, кто нас вдохновляет, кто давал нам опору когда-то, в трудные моменты. Чтобы собрать все, что мы за свою жизнь вобрали из опыта других людей, из культуры, и воспользоваться этим для самоподдержки и поиска новых поведенческих тактик, можно собрать образ вашей индивидуальной команды помощников.Создание...