Обо мне, о стрессе и что с ним делать

Я пришла в психологию не сразу как специалист - сначала как клиент. Это, кстати, очень распространённый путь, и у него есть важное преимущество: ты на собственном опыте понимаешь, каково это быть по ту сторону терапии. Что происходит внутри, какие сомнения возникают, как постепенно формируется доверие и контакт.Одной из моих личных тем была высокая чувствительность. Когда-то она казалась мне уязвимостью, а со временем стала рабочим инструментом, вместе с эмпатией, вниманием к нюансам и тонким реакциям.