Как преодолеть кризис: основные опорные точки.

Кризис это период сильного эмоционального и жизненного напряжения, вызванный серьёзными изменениями или потерями. Он может быть связан с утратой работы, разрывом отношений, болезнью или другими трудностями, у каждого свое. Важно понимать, что кризис временный и преодолимый. Многие люди проходят через него, некоторые обретают большую устойчивость.Ниже приведены четыре ключевые опорные точки, которые помогают стабилизироваться и начать выход из кризиса, не единственные, но крайне важные.Принятие реальности...