Отношения с собой vs с другими. Чек-лист человека, который выбирает других вместо себя

Какой признак нашли в себе? Человека, который выбирает других вместо себя, легко узнать. По тому, как он живёт. Присмотритесь к себе, узнаёте?Ты не замечаешь своих потребностей в моменте.Автоматически откликаешься на чужую просьбу. Не успеваешь спросить себя: А у меня есть силы? А мне это сейчас нужно? Коллега просит посидеть за него дополнительную смену. Подруга зовёт помочь с переездом в выходной. Мама звонит с очередной просьбой.И ты уже сказал да . Потому что привык: сначала другие, потом я.Ты...