Тревога в отношениях: почему она разрушает близость и как от неё избавиться

Тревога в отношениях это знакомое многим ощущение, когда вы постоянно проверяете связь: Ты точно меня любишь? , Всё ли с нами в порядке? , Почему он написал так коротко? .Внутри будто нет опоры, и любое движение партнёра как удар по вашей безопасности. Это не просто нервы это сигнал, что внутри накопилось что-то, требующее внимания.Если вы часто ловите себя на таких мыслях, эта статья для вас. Давайте разберёмся, почему тревогу важно убирать, почему с ней не справиться одной и что будет, если её игнорировать.