Как изменить себя за год

Всех читающих поздравляю с наступившим новым годом!Для многих этот период - повод начать жизнь как будто бы с чистого листа. Впереди много времени для того, чтобы попробовать наконец-то стать лучшей версией себя, и кто-то любит писать планы и цели на год грядущий. И здорово, если к концу очередного года список почти вычеркнут весь.Но порой бывает и так, что новогодней мотивации хватает не на долго. И если в первые недели или месяцы еще удается пробовать что-то по новому: спорт, следить за здоровьем...