Почему после Нового года становится тяжелее, а не легче?

Многие ожидают, что после Нового года станет легче. Праздники пройдут, напряжение спадет, появится ощущение обновления и сил. Но на практике нередко происходит обратное: вместо облегчения приходит усталость, пустота, тревога или даже ощущение, что стало тяжелее, чем было до праздников.Это состояние часто вызывает растерянность и самокритику. Возникают мысли: Я что, не умею отдыхать? , Почему мне не стало лучше, хотя я вроде бы отдохнул(а)? . Однако у этого феномена есть вполне понятные психологические причины.Во-первых...