Когда праздники почти закончились: как сохранить тепло и радость в обычной жизни

Гирлянды погасли, подарки распакованы, салаты съедены. И вот оно - знакомое ощущение: Праздник кончился, снова обычная жизнь . Но что, если это не так? Что, если то тепло, уют и радость, которые вы чувствовали в новогоднюю ночь, можно сохранить? Не как исключение раз в году , а как естественную часть жизни. Даже сейчас, когда нужно возвращаться к рутине. Потому что счастье - это не то, что бывает только по праздникам.Почему после праздников бывает грустноПсихологи называют это постпраздничной депрессией или эффектом понедельника .