Первый шаг в терапии . Когда симптом не враг .

Проблема как фонВ терапии мы редко начинаем с решения. Чаще с того, чтобы назвать, что именно происходит. Пока проблема не обозначена, она существует как фонна многих уровнях одновременно.В теле напряжением, болью, сеткой симптомов и даже хроническим диагнозом .В эмоциях тревогой, стыдом или виной ( часто без ясного адреса). В жизни одними и теми же сценариями с одинаковым финалом.Когда симптом кажется ошибкойВ такие моменты симптом обычно переживается как ошибка.Тревога как слабость. Прокрастинация как лень.