Учеными названа жирная еда, которая не грозит сосудам и отодвигает старость

Эксперты в области здорового питания выяснили, какая жирная пища может быть полезна для организма.

Правильные жиры играют большую роль для сосудов, по которым циркулирует кровь, а вместе с ней доставляются питательные вещества. Избежать поломок сосудов можно, отказавшись от вредных жиров и добавив в рацион полезные.

Насыщенные трансжиры в виде жирной, жареной пищи, полуфабрикатов и фастфуда способны навредить организму. Такая еда способствует накоплению жировых бляшек на стенках артерий.