После 60 все еще на коне — как заставить мозг работать, будто бы вам 20 лет, поможет всего 1 чудо-средство на каждый день

Вы знаете, что такое «когнитивный резерв» мозга?

Именно за его полноту отвечают регулярные интеллектуальные нагрузки в зрелом возрасте, скажем, в 60 и старше. Постоянный ментальный фитнес, а в особенности головоломки — отличное средство для профилактики когнитивных нарушений!

Задействуя различные области коры головного мозга, такие упражнения помогают сохранить ясность ума и быстроту реакций. А еще способствуют замедлению возрастных изменений.

Перед вами — классика жанра...