Не свечка, а костёр: как разжечь цели, которые не угаснут

Клинический психолог Юлия Денисова-Мельникова рассказала, почему мы не выполняем новогодние резолюции, а также как поставить цель, которую мы не бросим 2 января. Эксперт считает, что если мы будем планировать сразу на весь будущий год, то этот объем целей, желаний и мечтаний может на просто придавить самого мечтателя.