Внешние и внутренние ощущения при депрессивном состоянии (из собственного опыта).

Около полугода я находилась в дипресси совершенно этого не осознавая. Спустя какое-то время состояние стало так не выносимо, чтоя поняла, что с необходимо срочно что-то менять. И первым шагом стало осознание и описание моего состояние. Именно его я и хочу предоставить вам в этой статье. Этот первый шаг был началом моего движения в хорошую жизнь. Я надеюсь, что данное описание и вам принесет пользу.Тело: Встаешь с кровати. При этом встаешь не как взрослый человек, а как маленький годовалый ребенок.