Исцеление за пределами кабинета психотерапии

Что позволяет нам исцеляться, перерастать самих себя и наши травмы или шаблонное негативное мышление за пределами профессиональной психотерапии? Я постараюсь смотреть на этот процесс через призму модели АПИ адаптивной переработки информации. Мне очень откликается идея травмы как изолированной комнаты без доступа к другим комнатам, в которых есть ресурсы. Иногда комната с ресурсами практически отсутствует, иногда она есть, но заблокирована. А если ресурсов мало, то наша задача взращивать их! Сегодня...