Россиянам рассказали, как восстановить форму после новогодних праздников

Для того чтобы восстановить форму после новогодних праздников нет необходимости бежать в спортзал, в этом помогут неспешные прогулки, катание на коньках или лыжах, рассказала NewsNN врач-эндокринолог Наталья Горбунова.

По словам специалиста, такая активность снимает отеки и улучшает самочувствие, а также способствует нормализации уровня сахара в крови. Наталья Горбунова добавила, что в первые дни после праздников следует вернуться к обычному режиму, а не соблюдать жесткие диеты.

«Набранные...