Специалист рассказала о благотворном влиянии путешествий на организм человека

Путешествия положительно влияют на организм человека, а новые пути формируют новые нейронные связи. Об этом рассказала клинический психолог, психолог-педагог Анастасия Кардиакос.

«Интерес — зона оптимизма. Когда нам что-то интересно, мы оживаем. В апатии сложно генерировать новое, а в путешествиях это новое генерируется само. Повышается выработка дофамина, который отвечает за радость и предвкушение прекрасного! Переключаемость внимания помогает сместиться с домашней рутины», — объяснила эксперт.