Компас Резильентности: проверить свою психологическую устойчивость

Компас РезильентностиНовогодние праздники как экстренная посадка в шторм: внешний шум, перегруз бортовых систем, пассажиры нервничают Но резильентность - это не отсутствие турбулентности. Это внутренний автопилот, который знает: Держи курс. Дыши. Снижай обороты. Мы уже проходили это и сядем мягко .Резильентность - это способность человека сохранять психологическую устойчивость, адаптироваться и восстанавливаться после сложных жизненных ситуаций, стрессов, травм или кризисов, не теряя при этом внутреннего...