6 простых способов снять похмелье — советы самарских специалистов

Специалисты напомнили самарцам о простых способах облегчить состояние после употребления алкоголя. В рекомендациях названы отдых, восстановление водного баланса и правильное питание как основные меры при похмелье.

Полноценный сон помогает восстановить функции организма. Алкоголь снижает качество сна. Поэтому специалисты советуют обеспечить длительный отдых и избегать раннего подъёма. Это снижает риск головной боли, общей утомляемости и раздражительности.

Стабилизация уровня глюкозы...