День 1. «Мой мягкий старт: вход в год без рывка»

СмыслНачало года часто подсовывают нам как стартовую полосу: давай быстрее , давай соберись , давай сразу правильно . Как будто если не побежать опоздаешь навсегда.Но человеческая психика и тело так не работают. Им нужен не рывок, а ориентир. Не толчок в спину, а ощущение, что почва под ногами есть.Этот день не про разгон. И не про то, чтобы стать другой. Он про настройку, как у музыкального инструмента: чуть подкрутить, прислушаться, проверить звучание.Год, скорее всего, будет непредсказуемым. В нём будут паузы...