Главный ритуал декабря: как подвести итоги года и с легкостью войти в 2026-й

Многим важно в преддверии нового года подвести итоги уходящего. Это помогает взглянуть на свой прогресс, а также вспомнить, что хорошего успело произойти с человеком за год. И что из плохого можно сделать полезным опытом для себя. О том, как это сделать, эксклюзивно 5-tv.ru рассказала психолог-консультант Анастасия Быстрова.

Как подвести итоги уходящего года

5-tv.ru

Для начала весь уходящий год психолог советует рассматривать как ретроспективу. То есть заглянуть в каждый месяц и посмотреть...